Le shiatsu est une approche thérapeutique manuelle d'origine japonaise, qui intègre les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Littéralement traduit par "pression des doigts", le shiatsu repose sur l'idée que le corps humain est traversé par un réseau d'énergie vitale, connu sous le nom de Qi, qui circule à travers des canaux appelés méridiens. En appliquant des pressions précises et en réalisant des étirements sur des points spécifiques du corps, cette pratique vise à restaurer l'harmonie et à favoriser un état de bien-être tant sur le plan physique que mental et émotionnel.

 

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Déroulé d'une séance :

 

Lors de votre première séance, nous commencerons par un échange afin de comprendre vos besoins et votre état de santé général. Cela permettra de personnaliser la séance en fonction de vos attentes.

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Nous discuterons de vos antécédents médicaux, de vos préoccupations et des objectifs que vous souhaitez atteindre grâce au shiatsu.

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Vous vous allongerez sur un futon confortable, habillé de vêtements souples et légers pour permettre une libre circulation des mouvements.

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Je prendrai le temps d'observer votre posture et de détecter les éventuelles tensions présentes dans votre corps et je prendrai les pouls

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La séance durera généralement entre 45 minutes et 1 heure. Je pratiquerai des techniques de pression, d'étirement et de mobilisations douces. Vous pourrez ressentir des sensations de chaleur, de légèreté ou même des émotions qui émergent.

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À la fin de la séance, nous prendrons un moment pour discuter de votre ressenti et des éventuels conseils pour prolonger les bienfaits du shiatsu dans votre quotidien.

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Cabinet dans les locaux de Karin'Esthétique, 2 av Tenareze à Castera Verduzan

lundi, mardi et jeudi.

 

 

 

 

 

​Il sera bénéfique dans les cas de :

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Le shiatsu offre une multitude de bienfaits, notamment :

• Réduction du Stress et de l'Anxiété : En favorisant la détente profonde, le shiatsu aide à diminuer les niveaux de stress et à calmer l'esprit.

• Soulagement des Tensions Musculaires : Les pressions et étirements ciblés dénouent les contractures et améliorent la flexibilité musculaire.

• Amélioration de la Circulation Sanguine : La stimulation des méridiens favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique, contribuant ainsi à un meilleur fonctionnement de l'organisme.

• Équilibre Émotionnel : En libérant les émotions refoulées et en harmonisant le flux d'énergie, le shiatsu aide à retrouver l'équilibre émotionnel.

• Renforcement du Système Immunitaire : En favorisant la circulation et en réduisant le stress, le shiatsu peut contribuer à renforcer le système immunitaire.

• Amélioration de la Qualité du Sommeil : Une meilleure détente corporelle et mentale peut aider à retrouver un sommeil réparateur.​​​​​​​​​

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